Opskrift på sunde havrekiks

Her er en opskrift på nogle sunde kiks med havregryn og fuldkornshvedemel. Gode til et lille mellemmåltid og til børn i ulvetimen :) 

Opskrift:

• 150 g havregryn
• 50 g fuldkornshvedemel
• 1/4 tsk. natron
• 1/4 tsk. salt
• 2-3 dl. kogende vand
• Evt. hakkede rosiner
• Evt. sesamfrø

Tænd ovnen på 200 grader og bland alle ingredienserne sammen pånær sesamfrøene. Rul massen tyndt ud mellem to stykker bagepapir og skær dem ud i passende stykker (brug evt. en pizzaskærer). Pensl med lidt vand og drys evt. med sesamfrø. Bag dem ca. 15-20 min. til de er sprøde.