Sider

fredag den 17. maj 2013

Opskrift på sunde havrekiks

sunde kiks med havregryn

Her er en opskrift på nogle sunde kiks med havregryn og fuldkornshvedemel. Gode til et lille mellemmåltid og til børn i ulvetimen :) 

Opskrift:
  • 150 g havregryn
  • 50 g fuldkornshvedemel
  • 1/4 tsk. natron
  • 1/4 tsk. salt
  • 2-3 dl. kogende vand
  • Evt. hakkede rosiner
  • Evt. sesamfrø
Tænd ovnen på 200 grader og bland alle ingredienserne sammen pånær sesamfrøene. Rul massen tyndt ud mellem to stykker bagepapir og skær dem ud i passende stykker (brug evt. en pizzaskærer). Pensl med lidt vand og drys evt. med sesamfrø. Bag dem ca. 15-20 min. til de er sprøde.

sunde havrekiks


Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...